Mangia zen: la regola del respiro

Un po' di anni fa, un grande monaco Buddista, Tich Nhat Hahn, scriveva "Mangiare zen", un libro molto interessante sull'idea del nutrimento consapevole. La maggior parte delle persone, spesso non mangia per fame, ma perchè indirettamente determinati pensieri (preoccupazioni economiche, di salute, di relazione), attivano nella mente dell'individuo i centri della fame. E' dimostrato che … Continua a leggere Mangia zen: la regola del respiro

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Aumentare la produttività . La regola di T.Harrys

Tim Harrys, lo adoro. Coach statunitense, tuttologo e grande maestro. Tra i suoi mille consigli dispensa regole matematiche per aumentare la produttività. Davvero ognuno di noi spreca il suo tempo? Sì! Sì e ancora sì! Ore davanti al pc per finire un lavoro, mille finestre aperte, il cellulare squilla e, sono le 7. Hai concluso … Continua a leggere Aumentare la produttività . La regola di T.Harrys

Perchè non sarò mai una da Bon ton

  Ho scelto di vivere perché ho scelto di combattere. Si sceglie di vivere perché ogni individuo ha la libertà di rinnegare se stesso, non vivere una vita autentica, rimanere intrappolato nelle farse del bon ton e, pertanto, non vivere.  E quando dico vivere, dico esattamente, cavarmela, arrampicarmi sulle aguzze possibilità di essere in un … Continua a leggere Perchè non sarò mai una da Bon ton

COMMUNITY WORLD

Sono lieta di annunciarvi che da oggi parte un percorso importante per me. Una collaborazione con la rivista online "Grazia.it", che mi consentirà di interagire con gli altri blogger ed essere costantemente aggiornata sul mondo del blogging. Se anche voi siete dei blogger e volete partecipare trovate a questo link tutte le informazioni http://blogger.grazia.it/come-partecipare Come sapete … Continua a leggere COMMUNITY WORLD

LIFE IN APULIA

La Puglia è una regione dell'Italia meridionale. Ricca di tradizioni, suoni e profumi.  In questa tavola imbandita si trovano i prodotti tipici pugliesi, vi garantisco, buonissimi. Olio evo, pane di laterza ( cucinato con una lunga cottura al forno a legna), mozzarelle, friselle, taralli (buonissimi nel vino) e ceramica pugliese che, nello specifico, è chiamata … Continua a leggere LIFE IN APULIA

Pozioni magiche: distillato di lavanda

"Andrai a vivere con Alice che si fa il whiskey distillando fiori "(F. De Andrè). E' una delle citazioni preferite del cantautore genovese. Me la sono sempre immaginata quella Alice che distillava i fiori. Che bella doveva essere. Chi ama i fiori sa amare davvero. Oggi è la classica giornata in cui faccio gli esperimenti … Continua a leggere Pozioni magiche: distillato di lavanda

SIMONE DE BEAUVOIR

  Ho voluto chiamare questo post soltanto "Simone de Beauvoir", perchè quasi mai si può separare una scrittrice dalle sue opere e dalla sua vita. In questo caso, più che mai, era impossibile per me parlare soltanto dell'opera appoggiata attualmente sul mio comodino "Memorie di una ragazza per bene". Dovevo parlarvi di lei, della sua … Continua a leggere SIMONE DE BEAUVOIR